El Ayuntamiento de Lorca pone en marcha nuevos talleres gratuitos de actividad física adaptada y autocuidado para mayores de 65 años
La iniciativa, enmarcada en el programa CERCANOS-LORCA 26.7, contempla actividades de pilates, yoga, taichí, senderismo y ejercicio físico adaptado, que se desarrollarán hasta el 31 de mayo de 2027
Los talleres se impartirán dos días a la semana en centros municipales de mayores, con especial atención a las pedanías y barrios periféricos, para favorecer la autonomía personal, los hábitos saludables y la convivencia
Mayte Martínez, edil del Mayor: “Estas actividades están pensadas para ayudar a nuestros mayores a mantenerse activos, mejorar su movilidad y compartir tiempo con otras personas, facilitando su participación independientemente del lugar en el que residan”
Lorca, 2 de noviembre de 2026. La concejal del Mayor del Ayuntamiento de Lorca, Mayte Martínez, ha informado de que esta semana comenzarán los nuevos talleres gratuitos de autocuidado, rehabilitación funcional y actividad física adaptada dirigidos a personas mayores de 65 años del municipio, enmarcados en el programa CERCANOS-LORCA 26.7.
Esta iniciativa, que se desarrollará hasta el próximo 31 de mayo de 2027, tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de las personas mayores, contribuir al mantenimiento de sus capacidades físicas y funcionales, promover hábitos de vida saludables y favorecer su autonomía personal, mediante actividades adaptadas a las necesidades y capacidades de cada participante.
Mayte Martínez ha explicado que “estos talleres ofrecen a las personas mayores actividades que les permitan mantener sus capacidades físicas y mejorar su bienestar en su entorno habitual. Además del ejercicio, se crean espacios de encuentro y convivencia para mantener una vida social activa”.
La programación incluye talleres de actividad física adaptada, pilates, taichí, yoga, rutas de senderismo y actividades convivenciales, que estarán dirigidos por monitores especializados. Las sesiones se celebrarán dos días a la semana, con una duración aproximada de entre 50 y 60 minutos, y se adaptarán a las condiciones físicas y necesidades de los participantes.
En este sentido, el programa también pretende contribuir a la prevención de la soledad no deseada, favoreciendo las relaciones sociales, la convivencia y la participación de las personas mayores en la vida de sus comunidades.
Esta nueva edición da continuidad al trabajo desarrollado durante la primera convocatoria del programa CERCANOS, que contó con más de 35 talleres y la participación de 966 personas mayores del municipio.
Asimismo, dentro de la programación prevista, la Concejalía del Mayor organizará durante el próximo mes de mayo unas Olimpiadas Senior, en las que participarán los distintos centros municipales de mayores de Lorca. Esta actividad estará orientada a fomentar la convivencia, la participación y la práctica deportiva adaptada, reuniendo a los usuarios de los diferentes centros en una jornada de encuentro.
Los talleres serán totalmente gratuitos y se desarrollarán en los centros municipales de mayores y en aquellos otros espacios que se determinen para facilitar su realización.
Esta actuación cuenta con la colaboración y financiación de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, a través de la subvención concedida al Ayuntamiento de Lorca para el desarrollo de iniciativas destinadas a promover el envejecimiento activo, mejorar la autonomía personal y ampliar los servicios de atención a las personas mayores.
Por último, Mayte Martínez ha indicado que “las personas interesadas en conocer las actividades programadas, los lugares de celebración o resolver cualquier duda pueden ponerse en contacto con la Concejalía del Mayor, donde se les facilitará toda la información necesaria”.
Para más información, los interesados pueden dirigirse a la Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Lorca a través del teléfono 968 467 754.
